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社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]追梦:训练... [流言板]追梦:训练营的第一天让自己尽可能地累,因为你得建立体能 10回复/ 4亮14367 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-10-18 16:58:09发布于上海 [流言板]追梦:训练营的第一天让自己尽可能地累,因为你得建立体能由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑10月

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社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]追梦:训练... [流言板]追梦:训练营的第一天让自己尽可能地累,因为你得建立体能 10回复/ 4亮14367 浏览 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-10-18 16:58:09发布于上海 [流言板]追梦:训练营的第一天让自己尽可能地累,因为你得建立体能由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑10月

在最近的一次采访中,勇士队的明星球员德雷蒙德·格林与湾区记者分享了他对训练营的见解。格林指出,训练营的首个工作日至关重要,他提到:“在训练营的第一天,务必要让自己感到无比疲惫,因为这是建立体能的重要环节。你必须打好基础。”他进一步追溯自己的经历,强调这并非他新秀赛季的情况。那时,他在首场季前赛之前有整整17天的准备期,以及长达8场的季前赛安排。而如今,距离首场比赛只有约5天,期间有多达5场季前赛在短短16天内逐一展开,因此训练的紧迫感显得尤为不同。

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格林坦言,这种节奏的变化让他在训练开始的几天里都想尽可能地将自己推向极限。为了应对即将到来的挑战,他深知基础体能的重要性,唯有如此,方能在接下来的比赛中大展拳脚。

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